af Mike Arnold En af de mest afgørende (hvis ikke det vigtigste) aspekt, der påvirker muskelvækst, er ernæring. Dens værdi kan ikke overdrives, men det er stadig den eneste en masse forsømte komponent i en masse af BBR’s programmer. Komplicering af sager er derudover, at mange individer ikke engang er klar over, at dette afgørende […]